Što očekivati od maderoterapije
Maderoterapija je intenzivniji tretman tijela koji se često bira kada želimo potaknuti cirkulaciju, tonus i osjećaj oblikovanja. Najbolje se planira kroz više dolazaka, jer tijelo reagira postupno.
Intenzitet treba biti podnošljiv. Dobar tretman nije natjecanje u izdržljivosti, nego pametno odmjerena stimulacija.
Važno je slušati tijelo, osobito na početku. Neka područja mogu biti osjetljivija, a osjećaj nakon tretmana ovisi o cirkulaciji, zadržavanju tekućine i navikama između dolazaka. Zato se tempo gradi postupno, bez forsiranja.
Kako kombinirati tretmane
Ovisno o cilju, maderoterapija se može nadopuniti masažom, limfnom drenažom, RF tretmanom ili body wrappingom. Važno je imati jasan plan, dovoljno vode i realna očekivanja.
Kada je cilj osjećaj lakoće, kombinacija s drenažom može biti ugodnija. Kada je cilj tonus i oblikovanje, korisno je planirati seriju tretmana i pratiti kako tijelo reagira iz tjedna u tjedan.